<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7092511717502376877</id><updated>2012-02-16T05:47:40.575-08:00</updated><title type='text'>Biyan Prihara</title><subtitle type='html'>Jauh di mata jauh juga di hati, tapi sebenarnya mata dan hati tidaklah jauh,</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://prahara19.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://prahara19.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Biyan Prihara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08252636503701805081</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SMkk4UCaH6I/AAAAAAAAAB4/sFUVmugh0JM/S220/thinking+about+....jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>7</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7092511717502376877.post-3137987596971013853</id><published>2011-05-22T10:06:00.000-07:00</published><updated>2011-05-22T10:08:03.210-07:00</updated><title type='text'>Jurnal Trading</title><content type='html'>Test drive jurnal trading berdasar analisa rata2 pergerakan harga di pair currency.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7092511717502376877-3137987596971013853?l=prahara19.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://prahara19.blogspot.com/feeds/3137987596971013853/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7092511717502376877&amp;postID=3137987596971013853' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/3137987596971013853'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/3137987596971013853'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://prahara19.blogspot.com/2011/05/jurnal-trading.html' title='Jurnal Trading'/><author><name>Biyan Prihara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08252636503701805081</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SMkk4UCaH6I/AAAAAAAAAB4/sFUVmugh0JM/S220/thinking+about+....jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7092511717502376877.post-2980585143412585997</id><published>2009-03-08T03:49:00.000-07:00</published><updated>2009-03-08T03:53:34.721-07:00</updated><title type='text'>Seseorang yang mencintai kamu</title><content type='html'>Seseorang yang mencintai kamu, tidak bisa memberikan alasan mengapa ia mencintaimu&lt;br /&gt;Dia hanya tau, di mata dia, kamulah satu satunya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seseorang yang mencintai kamu, sebenarnya selalu membuatmu marah / gila / jengkel / stress&lt;br /&gt;Tapi ia tidak pernah tau hal bodoh apa yang sudah ia lakukan, Karena semua yang ia lakukan adalah untuk kebaikanmu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seseorang yang mencintai kamu, jarang memujimu, tetapi di dalam hatinya kamu adalah yang terbaik, hanya ia yang tau.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seseorang yang mencintai kamu, akan marah – marah atau mengeluh jika kamu tidak membalas pesannya atau telponnya,&lt;br /&gt;karna ia peduli dan ia tidak ingin sesuatu terjadi ke kamu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seseorang yang mencintai kamu, hanya menjatuhkan air matanya di hadapanmu.&lt;br /&gt;Ketika kamu mencoba untuk menghapus air matanya, kamu telah menyentuh hatinya, dimana hatinya selalu berdegup / berdenyut / bergetar untuk kamu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seseorang yang mencintai kamu, akan mengingat setiap kata yang kamu ucapkan&lt;br /&gt;Bahkan yang tidak sengaja dan ia akan selalu menggunakan kata – kata itu tepat waktunya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seseorang yang mencintai kamu,&lt;br /&gt;Tidak akan memberikan janji apapun dengan mudah, karna ia tidak mau mengingkari janjinya.&lt;br /&gt;Ia ingin kamu untuk mempercayainya dan ia ingin memberikan hidup yang paling bahagia dan aman selama – lamanya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seseorang yang mencintai kamu, selalu memberitahumu untuk tidak berpikir lebih banyak.&lt;br /&gt;Karna ia sudah merencanakan semuanya untuk mu, ia ingin memberikan kehidupan yang terbaik di masa mendatang.&lt;br /&gt;Ia ingin memberikanmu suatu kejutan, percayalah dia dapat melakukannya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seseorang yang mencintai kamu,&lt;br /&gt;mungkin tidak bisa mengingat kejadian / kesempatan istimewa seperti perayaan hari ulang tahunnya,&lt;br /&gt;tapi ia tau bahwa setiap detik yang ia lalui, ia mencintai kamu, tidak peduli hari apakah hari ini.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seseorang yang mencintai kamu, tidak mau berkata aku mencintaimu dengan mudah,&lt;br /&gt;karna segalanya yang ia lakukan untuk kamu adalah untuk menunjukkan bahwa ia siap mencintaimu,&lt;br /&gt;tetapi ia akan mengatakan kata I Love You pada situasi yang special,&lt;br /&gt;karna ia tidak mau kamu salah mengerti, dia mau kamu mengetahui bahwa ia mencintai diri mu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seseorang yang benar – benar mencintai kamu,&lt;br /&gt;akan merasa bahwa sesuatu yang harus di katakan hanya sekali saja,&lt;br /&gt;karna ia berpikir bahwa kamu telah mengerti dirinya.&lt;br /&gt;Jika berkata terlalu banyak, ia akan merasa bahwa tidak ada yang akan membuatnya bahagia / tersenyum&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7092511717502376877-2980585143412585997?l=prahara19.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://prahara19.blogspot.com/feeds/2980585143412585997/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7092511717502376877&amp;postID=2980585143412585997' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/2980585143412585997'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/2980585143412585997'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://prahara19.blogspot.com/2009/03/seseorang-yang-mencintai-kamu.html' title='Seseorang yang mencintai kamu'/><author><name>Biyan Prihara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08252636503701805081</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SMkk4UCaH6I/AAAAAAAAAB4/sFUVmugh0JM/S220/thinking+about+....jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7092511717502376877.post-751613191755940429</id><published>2008-09-09T10:34:00.000-07:00</published><updated>2008-09-09T10:35:14.749-07:00</updated><title type='text'>#%^@%#@%*</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:trebuchet ms;"&gt;bingung rep nulis opo sebagian malah dihapus :)&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7092511717502376877-751613191755940429?l=prahara19.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://prahara19.blogspot.com/feeds/751613191755940429/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7092511717502376877&amp;postID=751613191755940429' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/751613191755940429'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/751613191755940429'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://prahara19.blogspot.com/2008/09/blog-post.html' title='#%^@%#@%*'/><author><name>Biyan Prihara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08252636503701805081</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SMkk4UCaH6I/AAAAAAAAAB4/sFUVmugh0JM/S220/thinking+about+....jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7092511717502376877.post-1061152497381004011</id><published>2008-06-16T11:05:00.000-07:00</published><updated>2008-06-16T11:06:08.364-07:00</updated><title type='text'>10 penyakit mental manusia</title><content type='html'>1. MENYALAHKAN ORANG LAIN&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Itu penyakit P dan K, yaitu Primitif dan&lt;br /&gt; Kekanak-kanakan. Menyalahkan orang lain adalah pola&lt;br /&gt; pikir orang primitif. Di pedalaman Afrika, kalau ada&lt;br /&gt; orang yang sakit, yang Dipikirkan adalah : Siapa nih&lt;br /&gt; yang nyantet ? Selalu "siapa" Bukan "apa" penyebabnya.&lt;br /&gt; Bidang kedokteran modern selalu mencari tahu "apa"&lt;br /&gt; sebabnya, bukan "siapa". Jadi kalau kita berpikir&lt;br /&gt; menyalahkan orang lain, itu sama dengan sikap&lt;br /&gt; primitif. Pakai koteka aja deh, nggak usah pakai dasi&lt;br /&gt; dan jas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Kekanak-kanakan. Kenapa ?&lt;br /&gt; Anak-anak selalu nggak pernah mau disalahkan. Kalau&lt;br /&gt; ada piring yang jatuh,"&lt;br /&gt; Adik tuh yang salah", atau " mbak tuh yang salah".&lt;br /&gt; Anda pakai celana monyet aja kalau bersikap begitu.&lt;br /&gt; Kalau kita manusia yang berakal dan dewasa selalu akan&lt;br /&gt; mencari sebab terjadinya sesuatu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 2. MENYALAHKAN DIRI SENDIRI&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Menyalahkan diri sendiri bahwa dirinya merasa tidak&lt;br /&gt;mampu. Anda pernah mengalaminya ? Kalau anda bilang&lt;br /&gt;tidak pernah, berarti anda bohong. "Ah, dia sih bisa,&lt;br /&gt;dia ahli, dia punya jabatan, dia berbakat dsb, Lha&lt;br /&gt;saya ini apa ?, wah saya nggak bisa deh. Dia S3, lha&lt;br /&gt;saya SMP, wah nggak bisa deh. Dia punya waktu banyak,&lt;br /&gt;saya sibuk, pasti nggak bisa deh". Penyakit ini&lt;br /&gt;seperti kanker, tambah besar, besar di dalam mental&lt;br /&gt;diri sehingga bisa mencapai "improper guilty feeling".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jadi walau yang salah partner, anak buah, atau bahkan&lt;br /&gt;atasan, berani bilang "Saya kok yang memang salah,&lt;br /&gt;tidak mampu dsb". Penyakit ini pelan-pelan bisa&lt;br /&gt;membunuh kita. Merasa inferior, kita tidak punya&lt;br /&gt;kemampuan. Kita sering membandingkan keberhasilan&lt;br /&gt;orang lain dengan kekurangan kita, sehingga&lt;br /&gt;keberhasilan orang lain dianggap Wajar karena mereka&lt;br /&gt;punya sesuatu lebih yang kita tidak punya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. TIDAK PUNYA GOAL / CITA-CITA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kita sering terpaku dengan kesibukan kerja, tetapi&lt;br /&gt;arahnya tidak jelas. Sebaiknya kita selalu mempunyai&lt;br /&gt;target kerja dengan milestone. Buat target jangka&lt;br /&gt;panjang dan jangka pendek secara tertulis.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ilustrasinya kayak gini : Ada anjing jago lari yang&lt;br /&gt;sombong. Apa sih yang nggak bisa saya kejar, kuda aja&lt;br /&gt;kalah sama saya. Kemudian ada kelinci lompat-lompat,&lt;br /&gt;kiclik, kiclik, kiclik. Temannya bilang: "Nah tuh ada&lt;br /&gt;kelinci, kejar aja". Dia kejar itu kelinci, wesss....,&lt;br /&gt;kelinci lari lebih kencang, anjingnya ngotot ngejar&lt;br /&gt;dan kelinci lari sipat-kuping (sampai nggak dengar /&lt;br /&gt;peduli apa-apa), dan akhirnya nggak terkejar, kelinci&lt;br /&gt;masuk pagar.&lt;br /&gt;Anjing kembali lagi ke temannya dan diketawain.&lt;br /&gt;"Ah lu, katanya jago lari, sama kelinci aja nggak bisa&lt;br /&gt;kejar. Katanya lu paling kencang".&lt;br /&gt;"Lha dia goalnya untuk tetap hidup sih, survive, lha&lt;br /&gt;gua goalnya untuk fun aja sih".&lt;br /&gt;Kalau "GOAL" kita hanya untuk "FUN", isi waktu aja, ya&lt;br /&gt;hasilnya cuma terengah-engah saja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. MEMPUNYAI "GOAL", TAPI NGAWUR MENCAPAINYA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Biasanya dialami oleh orang yang tidak "teachable".&lt;br /&gt;Goalnya salah, fokus kita juga salah, jalannya juga&lt;br /&gt;salah, arahnya juga salah.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ilustrasinya kayak gini : ada pemuda yang terobsesi&lt;br /&gt;dengan emas, karena pengaruh tradisi yang mendewakan&lt;br /&gt;emas. Pemuda ini pergi ke pertokoan dan mengisi&lt;br /&gt;karungnya dengan emas dan seenaknya ngeloyor pergi.&lt;br /&gt;Tentu saja ditangkap polisi dan ditanya. Jawabnya :&lt;br /&gt;Pokoknya saya mau emas, saya nggak mau lihat&lt;br /&gt;kiri-kanan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. MENGAMBIL JALAN PINTAS, SHORT CUT&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Keberhasilan tidak pernah dilalui dengan jalan pintas.&lt;br /&gt;Jalan pintas tidak membawa orang ke kesuksesan yang&lt;br /&gt;sebenarnya, real success, karena tidak mengikuti&lt;br /&gt;proses. Kalau kita menghindari proses, ya nggak&lt;br /&gt;matang, kalaupun matang ya dikarbit. Jadi, tidak ada&lt;br /&gt;tuh jalan pintas. Pemain bulutangkis Indonesia bangun&lt;br /&gt;jam 5 pagi, lari keliling Senayan, melakukan smesh&lt;br /&gt;1000 kali. Itu bukan jalan pintas. Nggak ada orang&lt;br /&gt;yang leha-leha tiap hari pakai sarung, terus tiba-&lt;br /&gt;tiba jadi juara bulu tangkis. Nggak ada ! Kalau anda&lt;br /&gt;disuruh taruh uang 1 juta, dalam 3 minggu jadi 3 juta,&lt;br /&gt;masuk akal nggak tuh ?&lt;br /&gt;Nggak mungkin !. Karena hal itu melawan kodrat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. MENGAMBIL JALAN TERLALU PANJANG, TERLALU SANTAI&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Analoginya begini : Pesawat terbang untuk bisa&lt;br /&gt;take-off, harus mempunyai kecepatan minimum. Pesawat&lt;br /&gt;Boeing 737, untuk dapat take- off, memerlukan&lt;br /&gt;kecepatan minimum 300 km/jam. Kalau kecepatan dia cuma&lt;br /&gt;50 km/jam, ya cuma ngabis-ngabisin avtur aja,&lt;br /&gt;muter-muter aja. Lha kalau jalannya, runwaynya lurus&lt;br /&gt;anda cuma pakai kecepatan 50 km/jam, ya nggak bisa&lt;br /&gt;take-off, malah nyungsep iya. Iya kan ?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. MENGABAIKAN HAL-HAL YANG KECIL&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dia maunya yang besar-besar, yang heboh, tapi yang&lt;br /&gt;kecil-kecil nggak dikerjain. Dia lupa bahwa struktur&lt;br /&gt;bangunan yang besar, pasti ada komponen yang kecilnya.&lt;br /&gt;Maunya yang hebat aja. Mengabaikan hal kecil aja nggak&lt;br /&gt;boleh, apalagi mengabaikan orang kecil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8. TERLALU CEPAT MENYERAH&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jangan berhenti kerja pada masa percobaan 3 bulan.&lt;br /&gt;Bukan mengawali dengan yang salah yang bikin orang&lt;br /&gt;gagal, tetapi berhenti pada tempat yang salah.&lt;br /&gt;Mengawali dengan salah bisa diperbaiki, tetapi&lt;br /&gt;berhenti di tempat yang salah repot sekali.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9. BAYANG BAYANG MASA LALU&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wah puitis sekali, saya suka sekali dengan yang ini.&lt;br /&gt;Karena apa ?&lt;br /&gt;Kita selalu penuh memori kan ? Apa yang kita lakukan,&lt;br /&gt;masuk memori kita, minimal sebagai pertimbangan kita&lt;br /&gt;untuk langkah kita berikutnya. Apalagi kalau kita&lt;br /&gt;pernah gagal, nggak berani untuk mencoba lagi. Ini&lt;br /&gt;bisa balik lagi ke penyakit nomer-3.&lt;br /&gt;Kegagalan sebagai akibat bayang-bayang masa lalu yang&lt;br /&gt;tidak&lt;br /&gt;Terselesaikan dengan semestinya. Itu bayang-bayang&lt;br /&gt;negatif. Memori kita kadang- kadang sangat membatasi&lt;br /&gt;kita untuk maju ke depan. Kita kadang-kadang lupa&lt;br /&gt;bahwa hidup itu maju terus. "Waktu" itu maju kan ?.&lt;br /&gt;Ada nggak yang punya jam yang jalannya terbalik ??&lt;br /&gt;Nggak ada kan ?&lt;br /&gt;Semuanya maju, hidup itu maju. Lari aja ke depan,&lt;br /&gt;kalaupun harus jatuh, pasti&lt;br /&gt;ke depan kok. Orang yang berhasil, pasti pernah gagal.&lt;br /&gt;Itu memori negatif yang menghalangi kesuksesan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10. MENGHIPNOTIS DIRI DENGAN KESUKSESAN SEMU&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Biasa disebut Pseudo Success Syndrome. Kita dihipnotis&lt;br /&gt;dengan itu. Kita kalau pernah berhasil dengan sukses&lt;br /&gt;kecil, terus berhenti, nggak kemana-mana lagi.Sudah&lt;br /&gt;puas dengan sukses kecil tersebut.&lt;br /&gt;Napoleon pernah menyatakan: "Saat yang paling&lt;br /&gt;berbahaya datang bersama dengan kemenangan yang&lt;br /&gt;besar".&lt;br /&gt;Itu saat yang paling berbahaya, karena orang lengah,&lt;br /&gt;mabuk kemenangan. Jangan terjebak dengan goal-goal&lt;br /&gt;hasil yang kecil, karena kita akan menembak sasaran&lt;br /&gt;yang besar, goal yang jauh. Jangan berpuas diri, ntar&lt;br /&gt;jadi sombong, terus takabur.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Motivation of the day :&lt;br /&gt;Action may not always bring success, but there is no&lt;br /&gt;success without action.&lt;br /&gt;"Usaha dan tindakan tidak selalu menghasilkan&lt;br /&gt;keberhasilan/ sukses, tetapi... Tidak ada keberhasilan&lt;br /&gt;dan sukses TANPA usaha dan tindakan." (Greg Phillips -&lt;br /&gt;Benjamin Disraeli)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7092511717502376877-1061152497381004011?l=prahara19.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://prahara19.blogspot.com/feeds/1061152497381004011/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7092511717502376877&amp;postID=1061152497381004011' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/1061152497381004011'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/1061152497381004011'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://prahara19.blogspot.com/2008/06/10-penyakit-mental-manusia.html' title='10 penyakit mental manusia'/><author><name>Biyan Prihara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08252636503701805081</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SMkk4UCaH6I/AAAAAAAAAB4/sFUVmugh0JM/S220/thinking+about+....jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7092511717502376877.post-6249275038327264939</id><published>2008-06-16T06:28:00.000-07:00</published><updated>2008-06-16T06:30:31.818-07:00</updated><title type='text'>Wisdom hari ini</title><content type='html'>"Risiko datang dari ketidaktahuan atas apa yang Anda kerjakan."&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7092511717502376877-6249275038327264939?l=prahara19.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://prahara19.blogspot.com/feeds/6249275038327264939/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7092511717502376877&amp;postID=6249275038327264939' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/6249275038327264939'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/6249275038327264939'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://prahara19.blogspot.com/2008/06/wisdom-hari-ini.html' title='Wisdom hari ini'/><author><name>Biyan Prihara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08252636503701805081</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SMkk4UCaH6I/AAAAAAAAAB4/sFUVmugh0JM/S220/thinking+about+....jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7092511717502376877.post-3418418103917681428</id><published>2008-05-29T10:57:00.000-07:00</published><updated>2008-05-29T11:03:46.175-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SD7vZHXl1II/AAAAAAAAAAc/v5hfX3d55cs/s1600-h/angelfootstepswater.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SD7vZHXl1II/AAAAAAAAAAc/v5hfX3d55cs/s320/angelfootstepswater.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5205861434040636546" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; color: rgb(255, 102, 0); font-family: lucida grande;"&gt;Semakin aku banyak membaca, semakin aku banyak berpikir; semakin aku banyak belajar, semakin aku sadar bahwa aku tak mengetahui apa pun&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7092511717502376877-3418418103917681428?l=prahara19.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://prahara19.blogspot.com/feeds/3418418103917681428/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7092511717502376877&amp;postID=3418418103917681428' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/3418418103917681428'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/3418418103917681428'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://prahara19.blogspot.com/2008/05/semakin-aku-banyak-membaca-semakin-aku.html' title=''/><author><name>Biyan Prihara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08252636503701805081</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SMkk4UCaH6I/AAAAAAAAAB4/sFUVmugh0JM/S220/thinking+about+....jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SD7vZHXl1II/AAAAAAAAAAc/v5hfX3d55cs/s72-c/angelfootstepswater.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7092511717502376877.post-186286230015138557</id><published>2008-05-26T10:20:00.000-07:00</published><updated>2008-05-26T11:19:30.093-07:00</updated><title type='text'>Cara Gampang Stress Hilang</title><content type='html'>Seperti tamu, stres bisa datang tanpa diundang, membuat kita pusing tak karuan. Padahal, kalau tahu caranya, stres sebetulnya bisa dikendalikan. Ini dia caranya.&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. Seimbang&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;    Keharmonisan antara kondisi internal dan eksternal Anda sangat penting. Lihat kembali gaya hidup Anda selama ini. Apakah pola makan Anda sehat dan gaya hidup Anda sudah seimbang secara fisik dan mental? Pola makan sehat bisa dimulai dengan menghilangkan kafein, yang notabene bisa meningkatkan kecemasan dan stres. Lupakan juga alkohol dan nikotin, atau setidaknya minimalkan pengonsumsiannya.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. Relaksasi &lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;    Lakukan relaksasi untuk mengurangi kecemasan dan stres. Olah pernafasan bisa jadi salah satu alternatif yang mudah dipelajari dan bisa dilakukan di rumah maupun di kantor. Menata ruangan di rumah atau meja kerja juga bisa jadi cara yang lain. Atau, dengarkan musik yang mengalun lembut, misalnya alunan suara gemericik air dan kicauan burung.   &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. Meditasi&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;    Berlatih meditasi akan membuat perasaan dan pikiran Anda tenang, sehingga stres berkurang. Meditasi juga berguna untuk mengontrol emosi Anda.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. Komunikasi&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;    Jangan pendam masalah yang Anda alami. Komunikasikan pada keluarga, teman, atau tenaga ahli untuk mendapatkan solusi. Bergabung dengan milis yang berkaitan dengan masalah Anda juga bisa membantu mendapatkan pencerahan. Selain itu, jalani hidup dengan santai.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. Berubah&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;    Ubah cara berpikir dan perilaku Anda. Hilangkan yang berbau negatif, berusaha untuk lebih berpikir dan bersikap positif, serta berpikiran terbuka dalam memandang masalah.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. Atur Keuangan&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;    Masalah finansial kebanyakan jadi penyebab utama stres. Atur keuangan Anda dengan lebih baik. Antara lain, dengan menabung teratur setiap bulan dan punya dana cadangan minimal sebesar tiga bulan pengeluaran. Belanja sesuai bujet  dan tidak boros juga sangat penting dilakukan agar tidak muncul masalah di kemudian hari.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;7. Minta Bantuan&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;    Kalau stres tak kunjung hilang padahal usaha ini-itu sudah dilakukan, Anda bisa minta bantuan ahlinya. Konsultasikan pada psikolog atau psikiater agar segera mendapatkan penanganan yang tepat.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7092511717502376877-186286230015138557?l=prahara19.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://prahara19.blogspot.com/feeds/186286230015138557/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7092511717502376877&amp;postID=186286230015138557' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/186286230015138557'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7092511717502376877/posts/default/186286230015138557'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://prahara19.blogspot.com/2008/05/cara-gampang-stress-hilang.html' title='Cara Gampang Stress Hilang'/><author><name>Biyan Prihara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08252636503701805081</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_3hhYkWSZ2qA/SMkk4UCaH6I/AAAAAAAAAB4/sFUVmugh0JM/S220/thinking+about+....jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
